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ich trinke jeden abend ein Glas Kefir, ist das gut?

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von Gast am 09.02.2011 um 11:49 Uhr

kann ich die Reduzierung von Übergewicht damit unterstützen?

Antworten

von Dunja.Wolf am 19.06.2011 um 15:49 Uhr

Reduktion von Übergewicht durch Trinken von Kefir

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Wenn Sie abends lediglich ein Glas Kefir zu sich nehmen und sich ansonsten gesund ernähren (nach Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin bedeutet dies. warme Mahlzeiten mit viel Gemüse, ab und an Fleisch oder Fisch, wenig Rohkost, kein Fastfood, wenig Milchprodukte, selten Süßigkeiten, keine riesigen Mengen), können Sie wohl abnehmen. Um sich mit der chines. Diätetik etwas vertrauter zu machen, empfehle ich Ihnen das Buch "Kraftsuppen der chines. Medizin". Viel Erfolg beim Abnehmen!

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