Was hilft gegen mein Drogenproblem?

Ich rauche seit ca. 2 Jahren übermäßig Cannabis. Ich weiß, dass ich abhängig bin, traue mich aber nicht zu Selbsthilfegruppen zu gehen, da es ja illegal ist. Was schlagt ihr vor? Gibt es einen andere Weg? Hat jemand Erfahrungen damit gemacht?