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was kann man gegen stressflecken unternehmen?

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von Gast am 26.10.2010 um 19:07 Uhr

Bekomme teilweise auch ohne grund stressflecken im gesicht und auf der brust. was kann ich machen?

Antworten

von ODreier am 30.01.2011 um 21:14 Uhr

Stressflecken durch Auflösung von Verknüpfung im Gehirn

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Stressflecken entstehen aufgrund einer Verknüpfung im Gehirn. Wie der Name sagt sind sie eine Reaktion auf Stress. Übliche Reaktionen auf Stress sind steigender Blutdruck, erhöhte Transpiration, Stärkere Durchblutung der Haut (Gesichtsröte). Es ist also ein "normaler" Prozess auf Stress körperlich zu reagieren.
Bestimmte Signale kommen im Gehirn an und sind verknüpft mit eben diesen Reaktionen. Diese Verknüpfungen im Gehirn können sich verlagern, so dass eben bei den Signalen Stressflecken erzeugt werden. Diese Verknüpfung lässt sich wieder lösen. Therapeutischer Hintergrund sind Techniken des NLP und der Suggestion.
Viel Erfolg wünscht ferncoach.com

von Marion87 am 02.11.2010 um 12:05 Uhr

Ich leide auch seit meinem

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Ich leide auch seit meinem Abitur unter erheblichen Stressflecken. Ich habe auch schon einige Arztbesuche hinter mir, aber keiner konnte mir richtig helfen. Das Einzige, was sich bei mir als wirksam erwiesen hat, ist schleunigst abzukühlen. D.h. bereits bevor ich bspw. einen Vortrag halte, lege ich Schals und wärmere Kleidungsstücke ab. Das hilft bei mir wirklich. Versuch`s doch einfach mal.

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