Ich würde gerne wissen, wie viele Monate ich nach meinem Kaiserschnitt wieder Joggen und Fahrradfahren darf.
Hat jemand vielleicht Erfahrungen damit?
Antworten
von 
dr. wise am 06.04.2010 um 13:15 Uhr
dr. wise am 06.04.2010 um 13:15 Uhr
höre auf Deinen Körper :)
Es ist unterschiedlich je nach Art des Kaiserschnitts und Deinem Körper. Es ist sicher besser, 6-8 Wochen zu warten, auch bis der Wochenfluss vorbei ist. Dann kannst du langsam wieder anfangen zu trainieren, und einfach aufhören, wenn Dir das Dein Körper mitteilt!
Am besten fragst Du für Deinen Fall Deinen Arzt oder die Hebamme bei einer Nachuntersuchung!
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