Ab welchem Grad bin ich Alkohol abhängig?

In letzter Zeit gehe ich sehr oft mit meinen Arbeitskollegen feiern und trinke dabei natürlich auch Alkohol. Manche haben mich schon darauf angesprochen, wie ausgelassen und hemmungslos ich dann bin. Allerdings kann ich mich am nächsten Tag kaum an etwas erinnern. Offenbar trinke ich zu viel, aber ab wann bin ich süchtig? Unter der woche trinke ich kaum, aber am wochenende ist es immer sehr viel auf einmal. Muss ich aufpassen oder ist es in Ordnung wenn ich nur am Wochenende Alkohol trinke?