Angst trotz Therapie und Medikamenten

Ich bin 27 Jahre alt und habe schon zwei Therapien hinter mit (im Abstand von 2 Jahren). Nach der ersten (tiefenpsychologisch) ging es mir relativ gut, die Ängste waren einigermaßen im Griff. Nach einem Jahr traten sie wieder auf und wurden immer schlimmer. Trotz der erlernten Strategien konnte ich sie nicht mehr kontrollieren. Dann habe ich eine zweite Therapie angefangen (Verhaltenstherapie) und Medikamente genommen (Fluoxetin). Danach ging es mir super. Im Februar diesen Jahres war ich mit der Therapie fertig, das Medikament setze ich gerade nach und nach ab. Heute hatte ich aber auf einmal wieder einen richtig starken Panikanfall, ich dachte das sei vorbei! Jetzt sitze ich hier und weiß nicht, was ich noch machen soll. Mein Mann sagte, er kommt langsam damit nicht mehr klar, dass ich nie helfen kann, wenn er mich braucht (wie heute: er muss arbeiten und ich hätte ganz dringend mit unserem Haustier zum Tierarzt gemusst, konnte nicht fahren wegen Panikattacke). Hat jemand mit sowas Erfahrung? Was soll ich machen? Zwei Therapien UND Medikamente und trotzdem steht man auf einmal wieder bei Null ... :(