Hallo,
ich habe das Gefühl ich habe Schlafstörungen durch Bluthochdruck. Kann da ein Zusammenhang bestehen?
Ich habe in letzter Zeit viel Stress und mein Herz wummert sehr stark. Hinzu kommt diese sehr belastende Schlafstörung. Kennt jemand von euch dieses Gefühl?
Über jede Antwort bin ich sehr dankbar.
Antworten

Schlafstörungen durch Bluthochdruck?
Hallo Gast
Ja, hier kann ein Zusammenhang bestehen, vor allem wenn Sie das Thema Stress erwähnen. Denn (Dauer-)Stress verändert die gesamte Stoffwechselsteuerung ins Negative, die Gefäße könne sich verengen, das Herz muss verstärkt dagegen anpumpen und der Blutdruck steigt. Klar, dass wenn Sie innerlich auf 180 sind, dass dann der Schlaf gestört ist.
Daher ist es unerlässlich, Ihren Stress, soweit möglich zu reduzieren, was oft aber gar nicht so leicht ist. Denn Stress beginnt in erster Linie im eigenen Geist und erfordert ein Umdenken bezüglich der stressauslösenden Situation. Holen Sie sich hierbei Unterstützung.
Mein Rat: Suchen Sie einen Klassischen Homöopathen in Ihrer Nähe auf, der die momentane Schieflage behandelt.
Grüße sendet
Heilpraktiker Dieter Wolf
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Schlafstörung & Bluthochdruck
Wenn man im Bett liegt und der Puls pocht in den Ohren bzw. man spürt seinen Herzspitzenstoß in Linksseitenlage, so kann einen das schon vom Schlafen abhalten. Man ist mit der eigenen Wahrnehmung auch ganz auf dieses Pochen fixiert, was die Situation noch verschlimmert.
1. Blutdruck und Puls messen --> ev. behandeln (wenn möglich naturheilkundlich!!)
2. Stress reduzieren!!
3. für Ausgleich sorgen: Sport & Entspannung
4. etwas Pflanzliches zur Entspannung einnehmen wie Zincum von Hevert, Pascoflair oder Neurapas von Pascoe etc.
5. vor dem Schlafengehen Aurum/Lavandula comp. von Weleda im Herzbereich eincremen
6. bei Schlafstörungen durch Gedankenkreisen hilft die Nr 35 der Bachblüten
MfG
G.Schramm
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