Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll bei oxidativem Stress?

Nahrungsergänzungsmittel sind nur sinnvoll, wenn aus gesundheitlichen Gründen die betroffene Person nicht in der Lage ist über eine ausgewogene Ernährung den eigenen Bedarf zu decken. Sie können eine gesunde und ausgewogene Ernährung über einen langen Zeitraum nicht ersetzten.
Wenn Nahrungsergänzungsmittel verabreicht werden, sollte darauf geachtet werden, dass die Dosierung individuell angepasst wird und nur die fehlenden Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zugeführt werden. Zusätzlich sollte dabei beachtet werden, die Ursache dieser Mangelerscheinung zu finden und auf eventuelle Infusionen zurückzugreifen, da diese weitaus gezielter und effizienter eingesetzt werden können.
Wie weit der von Ihnen ausgelöste Stress wirklich vom Laserdrucker ausgeht sollten Sie eventuell nochmals im Detail untersuchen. Es gibt zur Feststellung des eventuellen Mangels an Mikronährstoffen die Möglichkeit einen Mikronährstoffspiegel zu bestimmen, welcher im Detail den aktuellen Status im Körper anzeigt. Es ist auf jeden Fall davon abzuraten einfach Mischpräparate zu sich zu nehmen, da diese den Körper und insbesondere die Ausscheidungsorgane stark belasten und bei eventuellen Verdauungsstörungen nicht in ausreichender Menge absorbiert werden.