Meine tochter geht seit september nicht mehr auf die grundschule sondern auf ein gymnasium. Ich gebe ihr immer etwas geld mit damit sie sich was zum trinken kaufen kann, das ist praktisch da vorher auf der grundschule keinen getränkeautomat vorhanden war. Jedoch kam es mir manchmal so vor als hätte sie sich von den geld nichts zum trinken sondern lieber süßigkeiten gekauft, da ihr viele ihrer hosen mitlerweile zu eng sind. Deswegen stellte ich sie mal wieder auf die waage. Und tatsächlich, sie wog 8kg mehr als noch am schulanfang. Sie bringt jetzt bei einen alter von 10 jahren 47,5kg auf die waage bei einer größe von 144 cm. Wie kann ich sie davon abhalten sich andauernd süßigkeiten zu kaufen. Bzw. Wie viele kg Sollte sie wieder abnehmen?
Antworten
gschramm am 27.11.2012 um 14:45 Uhr
Abnehmen
Hallo Gast,
Ihre Tochter hat zur zeit wirklich zu viel "auf den Rippen". 7 kg weniger täten ihr gut. Der BMI Rechner für Kinder gibt Ihnen da einen Anhaltspunkt.
Allerdings nehmen Mädchen in der Pupertät zu, was an sich nicht schlimm ist, solange das nicht durch ein zuviel an Süßigkeiten geschieht. MIt Beginn der Mens sollte sich das Gewicht dann wieder regulieren.
Frage:
1. was für Getränke gibt es in diesem Getränkeautomat?
2. warum braucht Ihre Tochter so viel Süßes? (Frust?, Überforderung?)
3. mit 10 Jahren kann ich mit Kindern klare Regeln aufstellen, wenn diese nicht eingehalten werden, dann wird Wasser mit in die Schule gegeben und kein Geld.
4. wie liegt Ihr eigener BMI?
Genau hinschauen müssen Sie, ob Ihre Tochter sich einen "Schutzpanzer" anisst. Dann ist das Essen nur ein Symptom und Sie müssen nach der Ursache forschen.
MfG
G. Schramm
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