Ich fahre jeden Tag mindestens 1 Stunde Velo, manchmal wenn es die Zeit zulässt auch 3-4 Stunden oder sogar eine Tagestour. Wie ich gelesen habe, soll das ja sehr gesund sein. Ist das auch mit einem Elektro- Fahrrad der Fall? Welche Muskulatur wird dabei trainiert? Wie muss der Sattel und das Lenkrad eingestellt sein, damit die Muskeln optimal trainiert werden?
Antworten

Klasssiche Räder förderlicher
Das kann man pauschal nicht sagen, da unter den E-Bikes verschiedene Modelle vorhanden sind, die unterschiedlich sind. Frag doch mal beim nächsten Fahrradschop nach.
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