BirgitvomFach am 21.10.2016 um 16:57 Uhr
Bei meinem Vater wurde vor 3 Wochen eine Hypertonie diagnostiziert. Er ist - sagen wir mal schwierig. Schon immer cholerisch, meiner Meinung nach bedingte das den hohen Blutdruck. Wir müssen natürlich den Blutdruck senken allerdings ist er wenig kooperativ. Will die Medikamente nicht nehmen tut es als Kleinigkeit ab. Zum Arzt will er auch nicht mehr, der sei ein Quacksalber..
Wie kann ich eingreifen? Wie bekommen wir seinen Bluthochdruck runter?
Antworten
Felidae616 am 24.10.2016 um 14:08 Uhr
Hallo Birgit!Es tut mir Leid
Hallo Birgit!
Es tut mir Leid dass dein Vater dir so viel Kummer bereitet und es ist schön dass du dich so aufopferst (obwohl er es vielleicht nicht einmal zu schätzen weiß)
Es ist zwar abhängig davon wie stark der Bluthochdruck bereits vorliegt ob schon Blutgefäße oder Herz geschädigt sind aber manchmal sind, vor allem im Anfangsstadium den Bluthochdruck senkende Medikamente noch nicht notwendig, man kann den Bluthochdruck natürlich senken.
Er scheint wenig kooperieren zu wollen aber vielleicht lässt er sich auf kleine Umstellungen ein:
- zB eine Ernährungsumstellung (vor allem auf Kaliumreiche Ernährung achten: Infs zu kaliumhaltigen Lebensmitteln gibt es hier: [Unzulässiger Link entfernt, bitte die Regeln beachten. Die GK-Redaktion]) kann den Blutchochdruck natürlich senken
- generell weniger salzen oder auf blutdruckfreundliche Salze zurückgreifen
- weniger Alkohol kann den Bluthochdruck senken
- ganz generell: Stress vermeiden
Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen!
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