ich wolte nur alles überr kartoffeldiät wissen

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von david am 29.03.2010 um 11:02 Uhr

was für risiken gib bei der kartoffeldiät

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Hallo David,

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da ich ständig Gewichtsschwankungen habe, kenne ich mich mit Diäten aus. Die Kartoffeldiät ist für kurze Zeit risikofrei, man sollte sie aber nicht länger als eine Woche durchführen. Da man nur Ballaststoffe zu sich nimmt, bleiben die Vitamine auf der Strecke und es könnte zu einem Mangel an bestimmten Stoffen kommen. Der einzige Nachteil ist die einseitige Ernährung! Da man durch die entwässernde Wirkung der Kartoffel schnell straffere Haut bekommt, ist diese Diät natürlich effektiv. Zu viel Wasserverlust ist für den Körper aber nicht gesund!

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