Hallo Leute,
ich hoffe, jemand von Euch hat ein Mittelchen gegen Kopfschmerzen. Bin absolut dagegen, sich täglich mit Pillen vollzudröhnen ...
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Es kommt auch drauf an was
Es kommt auch drauf an was für Kopfschmerzen es sind. Gegen Migräne hilft schwer etwas. Genügend Schlaf, Stress vermeiden, nicht hungern. Das sind Tipps um Kopfschmerzen zu vermeiden. Und Minzöl hilft gut gegen Kopfschmerzen.
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Du kannst außerdem versuchen,
Du kannst außerdem versuchen, vorsichtig(!) den Kreislauf etwas anzukurbeln. Durch einen Spaziergang oder sogar einen kurzen Lauf an der frischen Luft.
Aber genau wie die Sache mit Kälte und Wärme ist das etwas, was man ausprobieren muss. Bei manchen Kopfschmerzen ist der beschleunigte Blutkreislauf sehr hilfreich, wenn du Pech hast kann es aber auch schlimmer werden. Dann natürlich sofort aufhören.
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Uff, was sind denn das für
Uff, was sind denn das für Schmerzen?
Nummer 1, die eigentlich immer gilt, ist Wasser trinken. Und das auch nicht zu knapp.
Nummer 2, die auch immer gilt, ist frische Luft.
Nummer 3 ist, und das hängt von den Schmerzen ab, Kälte oder Wärme. Hör einfach mal in dich rein, was dir gut tut. Je nach Lage hilft mir entweder Wärme zwischen Nacken und Schädelbasis oder Kälte an den Schläfen!
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